Tugas Makalah

pay per click advertising PENGARUH ASUPAN ENERGI SARAPAN PAGI DENGAN KEBUGARAN JASMANI Oleh : Lia Ristiyanti* Abstrak Setiap orang dalam kehidupannya membutuhkan dan mengonsumsi berbagai bahan makanan untuk memelihara pertumbuhan dan perkembangan. Asupan energi berasal dari zat gizi makro yang terdapat dalam makanan berupa karbohidrat, protein, dan lemak. Untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia serta memperoleh energi agar dapat melakukan aktivitas fisik sehari-hari harus dipenuhi kebutuhan zat-zat gizinya. Setiap jenis makanan memberikan zat-zat gizi yang berbeda, dan setiap zat gizi yang terkandung dalam makanan akan memberikan manfaat yang berbeda pula. Sarapan pagi merupakan suatu kegiatan yang penting sebelum melakukan aktivitas fisik di pagi hari dan menyumbangkan gizi 20 – 30% dari kebutuhan kalori sehari. Kebugaran jasmani adalah bagian yang penting dari pertumbuhan dan perkembangan. Sarapan pagi secara rutin merupakan hal yang sangat penting, kare

PANDUAN MERAWAT BAYI YANG BENAR SERTA SOLUSI DARI BERBAGAI PROBEMATIKA IBU DAN BAYI  Jika Anda adalah mommi baru yang baru saja melahirkan bayi pertama, saat ini sedang hamil dan mempersiapkan lahirnya buah hati atau  Moms dan Dads yang peduli  dengan pertumbuhan dan perkembangan bayinya.  Inilah yang Anda cari! Moms dan Dads, Satu tahun pertama bayi adalah masa-masa penting yang menentukan perkembangannya kelak terutama perkembangan fisik, bahasa, intelektual, sosial, sikap dan prilaku. Perkembangan dan pertumbuhannya sangat pesat di usia ini. Jika di masa-masa awal ini bayi tidak mendapatkan nutrisi yang tepat dan cukup, tidak mendapatkan pengasuhan yang tepat, stimuli yang diberikan kurang atau tidak mendapatkan penanganan penyakit yang tepat, ini bisa menjadi kerugian besar bagi kita karena masa ini tidak bisa diulang kembali. Untuk memenuhi itu, saya menulis  Buku Panduan Lengkap Bayi 1 Tahun Pertama  yang akan jadi teman Moms dan Dads dalam membesarkan buah hat